Intoku är japanska och betyder ungefär; gott gjort i hemlighet. En god handling utförd utan att söka bekräftelse eller uppskattning.
I tider då linjen mellan det verkliga livet och det framhävt och filtrerat på sociala medier suddas ut, är det japanska konceptet otroligt uppfriskande.
Det är talande i sig att ordet har en motsvarighet i många västerländska språk.
Vad gör du för gott när ingen ser? Som du inte instagrammar?
En utmaning. Gör något gott idag utan att berätta för någon. Bekräftelsen du ger dig själv och den goda känslan du får av att hjälpa någon är mycket större än uppskattningen du skulle få om du berättade om den. När du tar bort bekräftelsebehovet och motivet bakom din handling blir den ren, genuin och värd så mycket mer. Och som bonus mår du riktigt bra av det.